Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sporun Rolü
Spor, fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlık üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Düzenli egzersiz, kalp hastalıklarını önler, stres seviyelerini azaltır ve yaşam kalitesini iyileştirir. Bu nede ...
Devamı